|
Понедельник, 10 Августа 2009 |
 Новый вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Скачать буклет на русском или на румынском языке. 
| КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НОВОГО ТИПА ГРИППА? |
ПРАВИЛО 1.
| МОЙТЕ- Часто мойте руки с мылом.
- Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. | ПРАВИЛО 2. | СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ- Избегайте близкого контакта с больными людьми.
- Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
- Избегайте поездок и многолюдных мест.
- Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
- Не сплевывайте в общественных местах.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания. | ПРАВИЛО 3. | ИНФОРМИРУЙТЕСЬ- Информируйтесь сами и информируйте других о гриппе. Ведите здоровый образ жизни.
- Следите за объявлениями и рекомендациями врачей по поводу гриппа. Дополнительные сведения о гриппе можно узнать на веб-страницах: www.gripa.md, www.ms.gov.md, www.sanepid.md.
- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, а также ведите физически активный образ жизни.
|
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1) И ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ? Симптомы заболевания новым типом гриппа схожи с симптомами обычного гриппа: - лихорадка (температура тела повышается до 38° C и более), озноб, головная боль, боль в мышцах и суставах, астения (состояние сильной и продолжительной усталости).
- кашель, чихание, заложенный нос, насморк, боль в горле.
У некоторых заразившихся этим вирусом гриппа наблюдались диарея и рвота. ЕСЛИ У ВАС СИМПТОМЫ ГРИППА- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к семейному врачу.
- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
- Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете.
- Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 |
Google
Facebook
Twitter
Myspace
Linkedin
Yahoo
Digg
del.icio.us
Windows Live
Reddit
